Douchen is zo’n momentje van rust. Even warm, even ontspannen… maar ondertussen stroomt het water (en energieverbruik) gewoon door.
Juist omdat je het elke dag doet, kun je hier verrassend veel besparen zonder dat je het gevoel hebt dat je moet inleveren. Het zit hem vooral in kleine aanpassingen die al snel een groot verschil maken.
1. Douche iets korter (zonder dat het voelt als haasten)
Een paar minuten korter douchen lijkt weinig, maar tikt op jaarbasis flink aan. Je hoeft echt niet ineens in 2 minuten klaar te zijn, maar net iets bewuster omgaan met je tijd maakt al verschil.
💡 Tip: zet een rustig muziekje aan en probeer binnen één nummer klaar te zijn. Geen inspiratie? Brabant Water heeft een Spotify playlist voor je samengesteld met allerlei nummers van maximaal 5 minuten.
2. Gebruik een waterbesparende douchekop
Een waterbesparende douchekop vermindert de hoeveelheid water die eruit komt, zonder dat je straal slap aanvoelt. Je merkt er vaak weinig van, maar het scheelt wel liters water per douchebeurt. Dit is echt zo’n “instellen en vergeten” besparing.
Mocht je geen zin hebben om een hele nieuwe douchekop te kopen, kun je ook gaan voor een doorstroombegrenzer. Dit filtertje zorgt ervoor dat je huidige douchekop zuiniger wordt.
€27,79
3. Zet de douche uit tijdens inzepen
Laat je het water lopen terwijl je een haarmasker of douchegel gebruikt? Dan gaat er ongemerkt veel water verloren. Door de kraan even uit te zetten tijdens het inzepen, bespaar je water en energie zonder dat je douche-ervaring rigureur wordt aangepakt.
4. Douche minder vaak (het hoeft echt niet elke dag)
We zijn gewend om elke dag te douchen, maar dat is in veel gevallen helemaal niet nodig. Als je geen zwaar fysiek werk doet of intensief hebt gesport, kun je prima een dag overslaan.
Sterker nog: te vaak douchen kan je huid juist uitdrogen, omdat je de natuurlijke beschermlaag wegspoelt. Minder vaak douchen is dus niet alleen beter voor je energie- en waterverbruik, maar ook voor je huid.
Door bijvoorbeeld om de dag te douchen, bespaar je ongemerkt flink zonder dat je hoeft in te leveren op frisheid.
5. Zet de temperatuur iets lager
Veel mensen douchen warmer dan nodig. Door de temperatuur een klein beetje te verlagen, verbruik je minder energie. Je merkt het verschil vaak nauwelijks, maar je energierekening wel. Overigens is super heet douchen ook niet geweldig voor je haar en huid.
6. Zet de douche iets zachter
We zetten de straal vaak harder dan nodig. Door de waterdruk een klein beetje te verlagen, gebruik je minder water zonder dat je het echt merkt. Het is zo’n subtiele aanpassing die ongemerkt liters kan schelen.
7. Douche bewust, niet automatisch
Veel mensen staan onder de douche zonder echt na te denken over hoe lang ze er staan. Door nét iets bewuster te zijn van je gewoontes, kun je ongemerkt veel besparen zonder dat je al te veel comfort verliest.
8. Eindig met koud (kort!)
Even kort koud afdouchen aan het einde zorgt ervoor dat je minder lang warm water gebruikt. Daarnaast vinden veel mensen het ook nog eens verfrissend.
Je hoeft geen ijsdouche te nemen, een paar seconden is al genoeg.
9. Vang koud water op en gebruik het opnieuw
Voordat je douche warm wordt, stroomt er vaak eerst koud water weg. Dat voelt een beetje als zonde en dat is het eigenlijk ook. Zet een emmer of gieter onder de douche terwijl je wacht en gebruik dat water later bijvoorbeeld voor je planten, om schoon te maken, of om je wc door te spoelen.
Je bespaart er misschien geen water mee tijdens het douchen zelf, maar je zorgt er wél voor dat het niet verloren gaat. Kleine moeite, slim resultaat.
10. Douche slim buiten de deur
Ga je regelmatig naar de sportschool of heb je een douche op werk? Dan kun je daar soms handig gebruik van maken. Door buiten de deur te douchen, bespaar je thuis water en energie. En eerlijk: als je er toch bent, waarom niet?
11. Repareer lekkages meteen
Een druppelende kraan of douchekop lijkt misschien onschuldig, maar kan op de lange termijn verrassend veel water verspillen. Wat begint met een paar druppels, kan oplopen tot honderden of zelfs duizenden liters per jaar. En dat zie je uiteindelijk terug op je waterrekening.
Door lekkages meteen aan te pakken, voorkom je onnodig verbruik en bespaar je zonder moeite.
12. Gebruik een thermostatische kraan
Met een thermostatische douchekraan is je water meteen op de juiste temperatuur en blijft die ook constant. Je hoeft dus niet eerst te wachten tot het water goed staat, wat verspilling voorkomt.
Dat scheelt niet alleen water, maar ook energie. Op jaarbasis kan dit oplopen tot honderden liters water die je bespaart, zonder dat je er iets extra’s voor hoeft te doen. Zo’n kraan is een kleine investering, maar verdient zichzelf vaak vrij snel terug. En bonus: douchen wordt er ook gewoon comfortabeler van.
€59,99
13. Bespaar met een douche-wtw systeem
Wil je het wat heftiger aanpakken? Dan is een douche-wtw (warmteterugwinning) systeem interessant. Dit systeem hergebruikt de warmte van het wegstromende douchewater om nieuw water alvast op te warmen.
Daardoor hoeft je cv-ketel of boiler minder hard te werken om het water op temperatuur te krijgen. Je verbruikt dus minder energie, terwijl je gewoon comfortabel warm kunt blijven douchen.
Het is vooral interessant bij een verbouwing of nieuwbouw, maar het kan op de lange termijn flink schelen in je energieverbruik.
14. Gebruik de zon voor warm water
Wil je echt een stap verder gaan? Dan kun je denken aan een zonneboiler. Daarmee verwarm je water met energie van de zon, waardoor je minder gas of elektriciteit nodig hebt.
In de zomer kan de zon vaak het grootste deel van je warme water leveren. Op koudere dagen springt je cv-ketel of warmtepomp bij. Zo bespaar je het hele jaar door op je energieverbruik, zonder in te leveren op comfort.
15. Douche met een recycledouche
Ben je bereid om te gaan verbouwen? Dan is een recycledouche een interessante optie. Dit systeem hergebruikt het warme douchewater door het te filteren en opnieuw rond te pompen tijdens het douchen.
Daardoor verbruik je veel minder water én energie, terwijl je gewoon comfortabel kunt blijven douchen. Het is eigenlijk een soort gesloten systeem waarbij je warmte niet verloren gaat.
Houd er wel rekening mee dat dit geen kleine aanpassing is. Naast de kosten van het systeem zelf, is er meestal ook een (kleine) verbouwing nodig. Laat je dus goed adviseren voordat je hiervoor kiest.
16. Check wat jij kunt besparen
Soms helpt het om niet alleen te weten dat je kunt besparen, maar ook hoeveel. Op de website van Hier.nu vind je een handige douche-bespaarchecker.
Daar kun je je huidige doucheroutine invullen (zoals hoe lang je doucht, hoe vaak en hoe warm) en vervolgens zien wat kleine aanpassingen je per jaar kunnen opleveren.
Dat maakt besparen meteen een stuk concreter. Want een minuutje korter douchen voelt misschien klein, maar als je ziet wat het op jaarbasis scheelt, wordt het ineens een stuk motiverender
Kleine aanpassingen, groot verschil
Besparen tijdens het douchen hoeft hem niet te zitten in extreme veranderingen, maar in kleine keuzes die je elke dag maakt (tenzij je wilt gaan verbouwen).
En juist omdat het zo’n vaste routine is, merk je het effect sneller dan je denkt. En dat zonder dat je hoeft in te leveren op dat fijne momentje voor jezelf.
